培根跟芦笋超级搭,不需要太多调料,味道就一级棒,不

发布日期:2020-06-03 06:26   来源:未知   阅读:

培根芦笋卷

芦笋用培根卷一卷,烤一烤,造型美观又美味儿。芦笋爽脆可口,培根卷外焦里嫩,口感层次分明,风味独特又营养,做法还非常简单,只需要准备烤箱、培根、芦笋就可以轻松制作。芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。 因此对于芦笋我一般会选择最简单的做法,尽量少的添加佐料保持属于它的滋味。

食材:

培根3片,芦笋6根,现磨胡椒粉少许,普罗旺斯香草少许。

做法:

1.准备好食材跟配料,培根从中间切开备用。

2.芦笋切掉根部,削去外皮。